ผงอะโวคาโด ขนาด100กรัม มีไขมันชนิดดี (HDL) อุดมด้วยวิตามิน
คุณลูกค้าอ่านก่อนนะครับ
ผงอะโวคาโดขนาด100กรัม
(มีการอายุเก็บรักษา12เดือน ทางร้านผลิตใหม่ตลอดครับ)
ผลิตจากอะโวคาโด 100% มีใยอาหาร ทำให้สุกแห้งที่อุณหภูมิต่ำ
เพื่อคงคุณค่าทางอาหาร
(ไม่แต่งสี ไม่เติมกลิ่น ไม่ผสมแป้ง)
วิธีทาน
ครั้งล่ะ1-2ช้อนชา ผสมน้ำเปล่า หรือเครื่องดื่มต่างๆ
สามารถปั่นเป็นสมูทตี้/น้ำผลไม้
หรือโรยในโจ๊ก ข้าว ซุป ขนม แพนเค้ก ไอศครีม โยเกิร์ต
ประโยชน์
-มีไขมันชนิดดี (HDL) ช่วยลดน้ำหนักและลดระดับไขมันในเส้นเลือด
-มีไฟเบอร์สูง ช่วยขจัดไขมันไม่ดี ซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่เป็นผลเสีย
-ช่วยลดริ้วรอยแห่งวัย ช่วยบำรุงสายตา ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
-มีโพแทสเซียมและโฟเลส ช่วยลดความดันโลหิต
-มีโปรตีนสูงกว่าผลไม้ชนิดอื่น แต่มีปริมาณคาร์โบไฮเดรตต่ำ
-ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้
-ในผลอะโวคาโดมีวิตามินซีซึ่งช่วยป้องกันหวัดได้
-สามารถนำมาใช้นวดศีรษะเพื่อช่วยเร่งการงอกของเส้นผมได้